Psicólogo
Cognitivo Comportamental
Encontre o apoio que você precisa para viver uma vida saudável e equilibrada.
Assuntos que posso ajudar e benefícios da terapia
Melhore sua comunicação e a resolução de conflitos em relacionamentos.
Comunicação e relacionamento
A terapia também pode ajudar a estabelecer metas e fornecer apoio e orientação para alcançá-las em seus objetivos pessoais e profissionais.
Estabelecer metas
Tenha um ambiente seguro e confidencial para expressar emoções difíceis e aprenda a lidar com elas de maneira saudável.
Traumas e eventos estressantes
Autoestima e autoconhecimento
Melhore sua autoestima por meio do autoconhecimento e identifique pensamentos e crenças negativas.
Qualidade de vida
Reduza estresse, sintomas de ansiedade e depressão e amplie sua capacidade de lidar com questões emocionais e comportamentais.
Administrar pressão do trabalho
Desenvolva habilidades para se expressar em situações difíceis e ter um ambiente de trabalho confortável.
Quem sou eu e como funcionam os atendimentos
Prazer, sou Vinícius Alvares, psicólogo formado há 10 anos pela Universidade de Santo Amaro (UNISA), e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC.
Além de psicólogo clínico, também trabalho com tecnologia da informação projetando e melhorando a experiência das pessoas ao utilizar produtos digitais, mais conhecido como UX/UI Designer.
Aplico minhas habilidades da psicologia cognitivo comportamental, baseado em evidencias cientificas, para ampliar minha proficiência e maturidade ao conduzir processos terapêuticos em diversos tipos de atendimentos.
CRP 06/188862
Atendimentos
Os atendimentos duram 50 minutos, são realizados individualmente e online por meio do Google Meet ou Microsoft Teams.
Baseada em evidências científicas, a terapia cognitivo-comportamental propõe uma abordagem em que você é protagonista.
Trabalho especificamente com jovens adultos e adultos de todas as idades.
Abordagem
Público
Perguntas frequentes
Qual o tempo de duração do processo terapêutico?
O tempo que o processo terapêutico leva para ser concluído pode variar de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa. Deve ser discutido entre o paciente e o terapeuta para determinar um plano real do tratamento.
Como posso pagar pelas sessões?
A primeira sessão nunca é cobrada, pois vamos nos conhecer e entender se criamos um vínculo. As demais o pagamento é mensal, via PIX, transferência ou depósito bancário (Itaú ou Nubank).
Como funciona esse tipo de terapia (TCC)?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se concentra na relação entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos de uma pessoa. A TCC é baseada na ideia de que nossos pensamentos e crenças influenciam nossa forma de sentir e agir, e que, ao identificar e alterar pensamentos e comportamentos negativos, podemos melhorar nossa saúde mental
Posso fazer a terapia usando convênio médico e pedir reembolso?
Sim, muitos convênios médicos incluem cobertura para sessões de terapia com psicólogos. No entanto, a disponibilidade e a cobertura de serviços variam entre diferentes planos de saúde e seguradoras. Consulte a sua seguradora e procure saber quais os procedimentos para obter o reembolso de suas consultas psicológicas.